Yoga Nidra mit Sabina Braner
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Entspannung leicht gemacht - mit Yoga-Nidra Online
In diesem Kurz-Kurs erfahren die Teilnehmenden in Theorie und Praxis, wie diese besondere Technik funktioniert. Nach einfachen Bewegungs- und Atemübungen folgt eine Phase in einer liegenden Position. Dabei begibt man sich gedanklich in das Innere des Körpers. Durch diese stille Reise können Verspannungen gelöst werden und man kann sich vom täglichen Stress erholen.
In diesem Kurz-Kurs erfahren die Teilnehmenden in Theorie und Praxis, wie diese besondere Technik funktioniert. Nach einfachen Bewegungs- und Atemübungen folgt eine Phase in einer liegenden Position. Dabei begibt man sich gedanklich in das Innere des Körpers. Durch diese stille Reise können Verspannungen gelöst werden und man kann sich vom täglichen Stress erholen.
Während der Übung wird ein Entschluss formuliert - und das kann unserem Leben im Handeln, Tun und Denken eine positive Richtung geben.
Wunderbar geeignet, um abzuschalten.
Termine:
05.06.24 18.00-19.00 Uhr
12.06.24 18.00-19.00 Uhr
26.06.24 18.00-19.00 Uhr
12.06.24 18.00-19.00 Uhr
26.06.24 18.00-19.00 Uhr
Der Kurs findet online via Zoom statt. Nach Buchung erhältst du den Zoomlink per E-Mail. Überprüfe unbedingt auch deinen Spam Ordner.
99,00€
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Produktdetails
Entspannung leicht gemacht - mit Yoga-Nidra Online
In diesem Kurz-Kurs erfahren die Teilnehmenden in Theorie und Praxis, wie diese besondere Technik funktioniert. Nach einfachen Bewegungs- und Atemübungen folgt eine Phase in einer liegenden Position. Dabei begibt man sich gedanklich in das Innere des Körpers. Durch diese stille Reise können Verspannungen gelöst werden und man kann sich vom täglichen Stress erholen.
In diesem Kurz-Kurs erfahren die Teilnehmenden in Theorie und Praxis, wie diese besondere Technik funktioniert. Nach einfachen Bewegungs- und Atemübungen folgt eine Phase in einer liegenden Position. Dabei begibt man sich gedanklich in das Innere des Körpers. Durch diese stille Reise können Verspannungen gelöst werden und man kann sich vom täglichen Stress erholen.
Während der Übung wird ein Entschluss formuliert - und das kann unserem Leben im Handeln, Tun und Denken eine positive Richtung geben.
Wunderbar geeignet, um abzuschalten.
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05.06.24 18.00-19.00 Uhr
12.06.24 18.00-19.00 Uhr
26.06.24 18.00-19.00 Uhr
12.06.24 18.00-19.00 Uhr
26.06.24 18.00-19.00 Uhr
Der Kurs findet online via Zoom statt. Nach Buchung erhältst du den Zoomlink per E-Mail. Überprüfe unbedingt auch deinen Spam Ordner.